腎臓ケア

40代向けに、腎臓に負担をかける無機リン・血糖値スパイク・加工食品の隠れ塩分を解説。買い物術・食べ方・調味の具体的な実践法を分かりやすく紹介します。

微糖ペットボトル・業務用格安コーヒー・クリーマーが腎臓に与える影響を解説。40代が今日からできる代替案と腎臓に優しいコーヒーの飲み方を紹介します。