健康常識

40代の健康を守るために、風邪の原因や紫外線対策、乳製品の摂取、ミトコンドリアを増やす生活習慣など最新の知識を専門医の視点から解説。誤解されがちな健康常識を見直し、若々しく健やかに過ごしましょう。