コーヒー習慣

生活習慣

40代が知っておくべき:腎臓を急速に悪化させるコーヒー3選と腎臓を守る正しい飲み方

微糖ペットボトル・業務用格安コーヒー・クリーマーが腎臓に与える影響を解説。40代が今日からできる代替案と腎臓に優しいコーヒーの飲み方を紹介します。
若返り

40代から始める!コーヒーに「この魔法の粉」を小さじ1杯混ぜるだけで体中の細胞が10歳若返る驚きの健康法

40代からの健康維持に最適!コーヒーに小さじ1杯の魔法の粉を加えるだけで細胞が10歳若返る驚きの方法を解説。キナコや緑茶、オーツミルクなど6つの食材と避けるべき飲み方も紹介。